WELLNESS

Reflexologia

 

El arte de la reflexologia consiste a realizar masajes de los pies para calmar ciertos males y tensiones.

 

Existen ciertas zonas en el pie que representan todos los órganos del cuerpo y al estimular esas zonas manualmente podemos calmar el dolor, facilitar la eliminacion de toxinas, prevenir ciertas enfermedades y disturbios de la salud.

Masaje Sueco

 

El masaje sueco usa aceites esenciales para evitar la fricción con la piel y absorberlos a través del torrente sanguíneo, obteniendo un doble beneficio. Tiene movimientos activos y pasivos para estimular la circulación.

 

Este masaje es especialmente aconsejable para la relajación muscular, mejora el transporte de oxigeno en la sangre y ayuda a eliminar toxinas de los músculos.

Masaje con piedras calientes

 

Las piedras calientes estimulan el riego sanguíneo y el metabolismo celular y relajan el cuerpo a un nivel profundo.

 

El cuerpo físico funciona con corrientes electromagnéticas leves y todos los órganos y células emiten el mismo tipo de energía sutil. La terapia Stone Massage mueve estas energías. Conocida como la madre de Acupuntura es una manera de tratar y conservar la salud.

 

 

Hot tub

 

La vertiginosa vida que el mundo cotidiano nos obliga a llevar va cargando nuestro cuerpo de energía estática y nos hace acumular la energía negativa que suele producirnos malestar físico, el cuál se manifiesta en forma de tensión corporal y cansancio mental, llevándonos inevitablemente a estados de estrés que hacen peligrar nuestro equilibrio físico y emocional.

 

El baño termal es una herramienta que nos ayuda a destrabar y diluir todas esas tensiones ayudándonos a mejorar la interacción que la piel debe realizar con el medio externo y conduciéndonos a un estado de relax que no sólo energiza nuestro organismo sino que además libera a nuestra mente de tensiones y preocupaciones que podemos dejar a un lado dándole a nuestra psique un descanso reparador que mayormente ni siquiera el sueño logra profundizar.

 

Los baños termales son una receta ideal sino la mejor para combatir el estrés y otro tipo de enfermedades.

 

Entre los beneficios más significativos de los baños termales encontramos: la depuración de la sangre, en donde se eliminan las toxinas y los deshechos por medio de la sudoración y diuresis; estas aguas estimulan las defensas del organismo, reactivan el metabolismo retardado, reeducan el sistema termorregulador el cual nos permite adaptarnos a cambios del medio ambiente.

 

Con sus efectos se logran calmar dolores debido a su poder analgésico, reconstruyen y tonifican la piel, relajan los músculos actuando sobre edemas y procesos crónicos fibrosos; sedan el sistema nervioso y ejercen una acción relajante sobre las contracturas y rigideces, lo cuál es crucial para personas que estén en tratamiento de rehabilitación.

 

 

Sauna Infraroja

 

Recomendado por muchos médicos en el mundo, el sauna infrarrojo es un paso crítico en la restauración de la salud de aquellos quienes sufren de alergias, acné, fatiga, depresión, cambios bruscos de humor, resfríos frecuentes y gripe.

 

• Desintoxicación superior
• Estimula el sistema inmunológico
• Mejora la circulación
• Alivia el dolor
• Permite la pérdida de peso y la reducción de la celulitis
• Embellece la piel
• Reducción del estrés

 

 

Piscina interior temperada

 

Agua se mantiene en 30 Grados.

 

Entrada solo con gorra de natacion. Se puede arrendar o comprar en recepcion.

 

 

Aqua Gymnasia

 

Agua es PODER. Propiedad natural de agua - flotación y resistencia ofrecen buen ejercicio para cada edad.

 

No se necesita tener experiencia, ni saber nadar.

No tiene impacto en articulaciones o columna.

Ejercicio abdominal automático.

 

Resistencia del agua

 

• Excelente ejercicio tipo cardíaco
• Refuerza músculos
• Mejora flexibilidad del cuerpo completo
• Acelera metabolismo

 

En el agua solo pesamos 15% del peso real de nuestro cuerpo, Por eso es el mejor ejercicio y mas saludable - sin riesgo de lesión y sin impacto a nuestras articulaciones y huesos.

 

Clase de 45 minutos

 

Todos los Lunes/Miércoles/Viernes/Domingos

 

Por favor contacte con nuestro personal/recepción para reservar su clase. Puede reservar su hora entre 14:30 y 20:00 todos los Lunes/Miércoles/Viernes/Domingos